En quoi consiste la méthode de gestion du temps Pomodoro ?

15 février 2022 19h

La notion de la gestion de notre temps de travail est un important facteur dans notre vie professionnelle et personnelle. Il est à cet effet nécessaire de connaître les techniques ou méthodes de gestion de temps. La méthode Pomodoro est l’une des méthodes de gestion de notre temps de travail qui s’avère efficace.

À propos de la méthode Pomodoro

La méthode Pomodoro est une méthode créée par un jeune étudiant dans le but d’améliorer sa productivité. Cette méthode mise en place depuis les années quatre-vingt (80), permet de gagner en efficacité. Lisez ici pour savoir plus sur la Méthode Pomodoro.

La méthode Pomodoro a pour principe premier l’organisation de la journée en établissant des séances de travail qui ne dure que 25min par séance. Au cours de chaque séance de travail de 25min, l’individu qui applique cette méthode doit se concentrer sur une seule tâche. Une pause de cinq minutes s’impose à la fin de chaque session.

Cette méthode consiste en quatre sessions de travail de vingt-cinq minutes dans une journée. Avec cette méthode, vous serez capable de bien vous concentrer sur votre tâche de la journée. Créer pour l’efficacité et de la productivité dans notre vie professionnelle et personnelle, la méthode Pomodoro concerne tout le monde. Elle concerne les gens qui sont facilement distraire, qui n’arrive pas à rester focus et les gens qui procrastinent. Il ne faut pas oublier le groupe de personne qui n’arrive pas à accomplir, ne serait-ce qu’une seule tâche de la journée.

Quelques limites de la méthode Pomodoro

Bien qu’elle soit d’une grande efficacité, la méthode Pomodoro a quelques limites. En effet, elle n’est pas toujours applicable dans tous les domaines et n’est pas applicable pour certains. Certaines tâches ne doivent pas en aucun cas être interrompues. Si interrompues, elles ne seront plus productives. C’est ainsi que toutes les tâches ne pourraient pas se permettre d’être coupées en des séances de 25min par session. Cette méthode peut être modulée pour que chacun puisse travailler selon le rythme qu’il pourrait respecter et qui lui sera efficace.